不知道为什么那个贴没了，打了一长串结果没发出去，那我单独开个贴发一下吧
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这是一个带有辅助骨和约束的模型，手臂部分设置了约束组件：

进入playmode，默认状态下，目前x轴旋转数值为0

将小臂（forearm）进行旋转：

↑旋转约60度，这基本上是手臂正常变形的极限数值
进一步旋转：

↑旋转超过100度，很明显手臂变形严重，有点拧麻花
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换一个例子，手腕和手掌，hand

将手掌（hand）进行旋转：

↑旋转约50度，可以看到上臂的一部分会被手掌带着一起进行旋转，符合现实中旋转手掌的样子
进一步旋转：

↑旋转约80度，从这个视角来看，手臂姑且还算正常，辅助骨起到了作用
（本来想发视频的，更清楚，但楼中楼发不了，摆了）
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现实中，一个正常人类手臂能旋转的角度是有限的，并不是想怎么转就怎么转的，而类似vrc这样的环境里，由于算法的缺陷以及设备定位等等问题，你可以把身体拧到一个不属于人类的角度，也就是这种拧麻花现象
定位器漂移的时候，有辅助骨和约束也救不了，最简单的例子，把腰部tracker从后面挪到前面，或是直接旋转，你的腰部肯定是变形了的
我这个模有时候也会拧麻花，这个时候我会选择站起来校准一下
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以上都是我胡扯的，并非专业人士，大家听个乐吧