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个人仔细思考，可能有以下几点原因：
1、AO正意味着极涡偏强且位于极点附近，极赤梯度大，故热带向极地输送的能量与动量偏多，高空西风急流偏北偏强，增强抽吸作用使地面气旋能够快速降压并爆发
2、强温带气旋往往伴随温差极大的冷暖气团交汇。当AO正时，位势北低南高，副热带与极地的温差更大，AO负位相反之
3、炸弹低压的西南侧一般存在反斜槽（即西风槽东移浅化阶段）。当AO负时，极地冷平流的增强使西风槽往往处于正斜或横槽状态，对强烈气旋发展不太有利
另外，炸弹低压是西风带瞬变扰动强烈发展的结果（瞬变扰动活跃对应长波槽脊的调整期，此时任何微小的扰动比如小槽的发展都可能导致西风环流的急剧变化）。所以其实当AO/NAO/PNA剧烈变化时更有利于强温带气旋发展

下面再简单谈一下温带气旋的分类。经常关注温气的吧友可能会发现，与TC不同，其气压和风速没有明显的对应关系，这主要有两个原因，一是其气压、风速随时间的变化曲线并非同步，一般来说，当气旋发展时其风速提升快于风速，故风速巅峰先于气压巅峰6-12h，当气旋减弱的第一阶段，风速迅速回落但气压缓慢呈匀速上升（类似于TC置换时的情况），第二阶段则相反，由于气旋上空冷涡形成后下沉气流强烈，中心气压会迅速回升，但因为高空涡旋的动量下传，风速衰减较慢。与TC大多生成于ITCZ中不同，EX形成于副热带与极地之间不连续的锋区，所以可以细分为多种类型，以下是个人粗略的不专业分类
1、小槽叠加大槽型：这类气旋先由短波槽（或温度槽）诱生，移动至大槽东南方合并发展，中大环流，强度中等或强（当大槽减弱或不活跃时也可能较弱），风压对应比较正常，移速初期快后期慢。如果叠加槽脊调整时强烈的瞬变扰动，往往爆发增强，形成暖隔离并有类眼结构，是产生炸弹低压的主要类型
2、切断冷涡型：由西风带切断低涡诱生，地面中心与高空接近重合。冷暖平流较弱，锋面不明显，暖心较弱或为冷心。环流庞大，气压低但风速不强（之前某个气旋940Pa风速仅55kt)，移速慢，有时地面存在多个中心形成气旋族。
3、孤立小槽型：由单一短波槽诱生，中小环流，气压较高，强度中等，移速快。
4、温度槽型：初期高空环流平直，仅存在一个温度槽，冷暖平流作用形成锋面波动诱生出气旋，环流小、气压高、强度弱（少数也能有较高风速，比如我记得有气压1010pa但风速65kt的案例），中心多为弱暖心
5、极地气旋型：存在于极锋急流区，由极涡或旋转槽诱生，环流较大，气压较低，但风速很弱，中心多为强冷心
当AO为明显负位相时，冷堆急速南下并被切断，所以产生的切断冷涡型温气可能更多，并不利于气旋的极端强度

类似于较强tc是enso正时多
而极强tc是enso负时更多
（厄转拉和冷中都算enso负值）