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重庆马拉松比赛策略

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重庆马拉松的比赛策略:跟着目标兔子,或者节奏差不多的人一起匀速巡航!这样省时省力还能出成绩!前面稳一点,不宜冒进,全马真正的挑战在35公里之后,前半程稳扎稳打,并适时补给,为后面保持体能。


IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2025-03-01 13:33回复