挺佩服女骑士的，无论是mt 家的，还是el家的，或者sf呀，jd，uu啊等等。
在这种北风嗷嗷的，还夹着雪，呲呲烟一样的天气，地上的雪被汽车压得跟抹了猪油一样，支棱着俩条腿，时不时地还要在地上点那么一下，就他喵的练铁掌水上漂似的。万一摔了，爬起来，不担心别的，先担心餐撒没撒。这是服务行业里比较一言难尽的一个行业，平台，商家，顾客，自己的情绪，每天都在这其中周旋。每天都是大事没有，鸡毛蒜皮的事一大堆。凡事有弊，必有利。
观察自己的心境变化，看看自己的情绪往哪个方向使劲，它往抱怨、愤怒那个方向去了，就赶紧往回拉。那个东西是无形的，是看不见的，它好比脱缰的野马，只会给自己添堵，带来难受，所以你要控制它，不受它控制。是人控制情绪，不是情绪控制人，这个时候该怎么办呢？
念及转也，道子师父给出的可行之路，也是最有效之路，赶紧转移注意力，不要沉浸其中，否则就会越想越气。身体上的罪你都遭了，何必再让自己的情绪折腾自己一把呢。经常控制它，开始可能不大好控制，但是不要灰心， 只要坚持，必有成果。刚开始也许几个小时，十几分钟，几分钟，慢慢地就会变成一分钟，最后就变成几秒钟，但是你练就了这个功能是不容易看出来的，它是无形的，自己可能也没在意，别人可能更不在意。顺境谁都能过，可是逆境能坚持得都不一般。
你都选了这个行业，还坚持了这么长时间。干嘛要控制自己的情绪，大部分人都不在乎。其实那是还没意识到重要性，控制情绪是自律里重要的一环。没有情绪才容易冷静，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
那么苦逼的罪你都遭了，为啥不进一步呢。借此修个别人不愿意修的，修个别人不会的呢。用这行锻炼自己，无论是身体，还是精神，都是绝了门子了。
你自己学会了，才能教给自己的孩子。因为你经历过了，知道每个步骤，每个节点要注意什么，所以说情绪控制是一个家庭乃至家族和睦的前提。 因为大家都能冷静下来才能谈具体的事情嘛，才容易解决。
《一叶经》里的智慧皆是从事实切入的，真正有利于实际生活解决问题的。
我和大家一样，很多地方都在借助于《一叶经》修自己。作者欧阳一叶，很多人称他为道子师父。他的智慧深远，心量广大。在这世上，承认别人比自己优秀并不丢人。相反，一个人认同别人的优秀，就会愿意去接纳大智慧，反而能让自己也吸收实用有效的智慧。感兴趣的，可以抖音搜《一叶经》，每一节懂了，都受益无穷。