以前暑假寒假都在家不出门 弄出社恐了现在最近sy还喜欢喝凉水 比较懒感觉东一下就会累 作息不规律吃饭一日三餐乱吃
因为我看抖音说晚上玩白天睡觉那不算熬夜我就这样了然后上面说喝凉水没那么多危害 所以我就懒得做热水了 大师们我还有救吗
我现在症状就是大便有时候不成型脾气超级差一动不动就发火社恐有点自闭缺爱 内向有时候外向 有时候肚子胃账有时候吃完饭里面好多气 弄得我难受 还爱吐痰很粘稠有时候口水少的时候会很白又粘稠 痰多 吃饭也没啥食欲就是饭量变小了 体重下降直接几个月瘦了20多斤这
怎么办啊大师们有什么需要改变的吗 色要戒吗 这算熬夜吗 喝凉水可以吗饮料是不是不可以喝