传统太极拳模仿了春夏秋冬的时空运行。是延年益寿的大药。
天地人三才，人居中为灵。以天地演化之道，运用己身，就是太极拳。实际上太极拳是先辈的自发拳。现在练太极拳配合上了呼吸。太极拳配呼吸很难。象形意的劈拳一开始就能配上呼吸。太极拳是最近明白了天地人演化的道理才配上呼吸。
配上以后，太极拳就放不下了。实际上太极拳是人体大药。是非常高明的大药。
为什么呢？因为太极拳不是普通人的自发功，而是绝世高人的自发功。初步估计，应该起码是寿命三百年以上的高手留下来的东西。当然我的眼界还是浅了。
改套路的人，没有练懂太极拳。