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10年没骑车的请教个小问题

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10年前骑山地通勤,周末近郊游,结果把膝盖干废了。当时,踩一圈就疼一下,简直要命。本来打算去做FITTING再入辆公路的,因为这伤就放弃了。山地也打了个6折卖了。
近来想恢复骑行入个公路或小轮车。正在为变速刹车这块范畴。
选项1:GRX400油碟大套
选项2:4700手变+105夹器+RX600牙盘+RX400前后拨
现在的问题是,不知道4700拉线比是否可以配RX400后拨,请指点。如果可以就选项2,不行就直接1了。
之所以这么选,无非是看中牙盘30和飞轮36,小于1的齿比上坡轻松点。虽然1也行,但毕竟本人马上45了,且平时没什么运动,而且我们这边出门就是山,和重庆差不多吧。各种DEBUFF叠满,又想保护膝盖,又想骑车。。。真是既要又要。。。


IP属地:四川1楼2024-05-24 12:38回复
    选项1


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-05-25 00:24
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      配36t飞轮,或者第三方牙盘用38/28双盘用34T飞轮


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-05-25 00:25
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        不行 就7020配812呗 齿比范围更大


        IP属地:北京4楼2024-05-25 10:03
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