【倾诉】我总是在担心坏处【心理吧】

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老是担心未来和现在可能会发生的不好的事情，一点也要放大，也有开心的时刻但是我觉得开心不重要了，就不能难受，久而久之就变成这样，不活在现在，不享受生活，我好像活在焦虑下了

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-05-23 19:30回复

还是得活在当下，未来不确定你想再多也是没用的，只有活在当下做好自己才能去争取更好的未来

IP属地:山西

来自iPhone客户端2楼2024-05-24 01:01

2024-06-21 23:59广告

很多人都会这样的，把你的这些担心焦虑恐惧害怕编成一首歌，觉察到这些负面情绪的时候，就唱一唱

IP属地:江苏

3楼2024-05-24 21:41

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