立适康活性乳酸菌粉中的益生菌能够促进肠道蠕动，帮助肠道内容物顺利通过，从而改善胃肠道功能。益生菌还能够增强肠道黏膜屏障，减少有害物质的侵入，保护肠道健康。此外，通过调节肠道菌群平衡，益生菌有助于改善肠道环境，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而维护胃肠道的健康状态。