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施内林格出生于1939年，球员时代的他是一名防守悍将，拥有强壮的体格，绰号“大力士”。施内林格是一位后场多面手，尽管通常被安排在边后卫位置上，但实际上他可以胜任后场所有位置。在那个拥有法切蒂和尼尔顿-桑托斯的年代，巅峰施内林格被誉为是“最好的左后卫”。
施内林格足球生涯起步于科隆队，从1958年到1963年期间，他曾代表科隆队出战84场比赛，赢得了1次德甲冠军。随后施内林格转会意甲曼托瓦队，效力球队首个赛季就随队获得意大利杯冠军。此后施内林格离开曼托瓦，加盟了罗马队。在罗马效力一年后，施内林格加盟AC米兰。
在AC米兰施内林格迎来了自己职业生涯的巅峰时期，从1965年到1974年期间，施内林格为AC米兰效力9个赛季，拿到过1次意甲冠军、3次意大利杯冠军、1次欧冠冠军、2次欧洲优胜者杯冠军和1次洲际杯冠军。
国家队层面上，施内林格共为西德队出场过47次，是为数不多代表德国队参加4届世界杯的球员。施内林格曾跟随德国队获得过1次世界杯亚军、1次世界杯季军和1次第4名。施内林格的国家队经典战役是1970年世界杯半决赛，他在第90分钟的进球，帮助德国队将比赛拖入加时，尽管最终德国队加时3-4不敌意大利，但是施内林格却联手队友奉献了20世纪最经典的世界杯战役。
退役之后的施内林格定居在了意大利米兰，在那里他成为了一名商人。长期患病的施内林格，于2024年5月20日在米兰圣拉斐尔医院去世，享年85岁。