我目前理论上属于亚健康人群(缺乏锻炼)
1.常见的血液类风险，我看你们有讨论缺铁的，除此之外还有吗，日常检查的血常规血小板偏低，血压偏低。
2.长期献血的其他影响，我姨妈和我母亲属于免疫疾病人群，一个风湿关节严重变形，一个干燥综合征(已有甲状腺癌症割除)，我目前体检报告提示风险项有抗甲状腺过氧化物酶严重超标(我母亲年轻时也有)。
3.我父亲高度近视过1000，我本人有一只眼睛过了600，但是体检眼底暂时没问题
我可以经过锻炼，吃好喝好睡好达到献血的健康标准吗