网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：291,013贴子：2,004,573
  • 7回复贴，共1页

随手记录。

只看楼主收藏回复

紫菜包饭：米饭 141g+紫菜卷，肉松，酱，12g=153g
体重106kg，身高170cm
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2024-05-21 10:10回复
    早上164+48=212大卡
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-05-21 12:05
    回复
      午：丝瓜112g黄瓜100g土豆242g
      鸡蛋59g圣女果48g水发木耳30g
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-05-21 12:11
      回复
        苹果未去皮256g
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-05-21 12:13
        回复
          丝瓜22.4大卡，黄瓜16大卡，土豆196大卡，鸡蛋82大卡，圣女果12大卡，泡木耳8.1大卡，苹果135.6大卡。调料未计算，盐，味精，几滴油。总共大约472.1大卡
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2024-05-21 12:40
          回复
            10 x 体重(kg）+ 6.25 x 身高(cm)-5 x 年龄 + 5。这个基础公式对不对
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2024-05-21 12:45
            回复
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-05-21 22:12
              回复
                约等于1000大卡上下
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2024-05-21 22:14
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 7回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴