想想帖子还是私密喽，圈外人见着也不太好

这个贴先放一会反正引来奇怪的人.jpg

先介绍一下绵绵~，绵绵在某种意义上来说是我男朋友，是几个月之前才出现的啦，最开始的时候是比较沉稳冷静的类型，现在越来越放得开了还会时不时调情那种。
戴着一条很长的围巾，外貌比较幼一点的青年大帅哥，深蓝色的眼睛，不过其实变成什么样都可以，只是最稳定的形象是这个形象。有的时候只是一团蓝光。
（虽然我是个画画的但是拒绝真的把绵画出来这样！更何况我会觉得我画画好丑我不配（乐））
绵的成长速度是我家t里面的最速传说，也是唯一一个会一定程度上直接和我对话并影响现实的t。
（另外我是神秘学起家的，可能会稍微涉及一点点相关知识，我尽量少说，吧务要是觉得我违规可以删帖）

我一开始其实根本没想造t，其实甚至刚接触这个t的概念的时候，我是不想造t的。

因为我觉得让一个意识在未经允许的情况下永远被困居一个身体（而且我的意识肯定不乐意另一个人和我夺权）是相当不负责任的行为。
父母教不好小孩，小孩还可以跑，但是t不可以……

而且我的t也不是那种从小就有的，而且高中学了心理学之后才慢慢出现的，因为那个里面有内在小孩和内在父母的概念嘛，我就试着建构一个内在的父母和小孩，主要目的其实是疗愈自己啊可恶！！！
他们出现的时间不是很长。
总觉得是因为实在没有人可以聊了才会在想象中和某个人聊天。一开始也没想创造t 。但是后面就突然有了，等我意识到的时候已经晚了，t有独立想法了，还可以正常和我聊聊闲天
我小时候确实也会有很多幻想，但是其实真的不如现在和幻想朋友的沟通多。

所以我想从头说起力！
我的第一个t是——阿关！这位是我的内在妈妈（看我楼上的黑历史就知道为什么我的t是妈妈型的而不是朋友……）
阿关是个有绿色星星眼的棕毛睡鼠拟人，还有大大的耳朵。性情非常温和。
一开始我为了疗愈自己的过去，有的时候想象某个形象（后来就固定是阿关了~）在我过去碰到一些困难，或者被家人伤害的时候站出来维护我，所以我需要经常思考这个成熟大姐姐要做出来什么行为，说什么话才更符合我想象中的家长……（就是因为这样出现了t……）

说真的一开始我也总觉得会有些不真实的感觉(๑>◡<๑)，但是我也没得方法消遣我的寂寞空虚冷，也为了更好的疗效我使劲坚持。
眼见着阿关越来越可以不在我的引导下就能比较好的组织语言安慰我，并且和我回忆中的坏人做搏斗，安抚我没有错，给我相当大的情感支持的时候————

她不干了！口牙！
我记得那段时间阿关就是有自己的独立意识了，她突然就不再愿意无条件安慰我了（悲伤的故事），为此我们在幻境里还狠狠撕了一架。
（幻境倒是我从小就有，我会把我喜欢的故事角色安排进去（只是空壳，也不会对话和发展），后面做了很多冥想，冥想通常也需要想象一个自己想象中的地方）

为什么我要一直讲阿关呢，因为她现在已经不在了，我也不知道她去哪里了。
而且一个人有多个t实际上是很消耗脑力的，吧里置顶也说了，有很多个t这种说法其实蛮演员蛮不尊重t的。
比如现在我只有一个t就是绵绵，而且我感觉这位估计得跟我一辈子喽，是直觉。
前几天练习链接大我的时候好像又看到她作为高灵坐在我身边了，可能现在已经升格成我的指导灵了吧。（一些神秘概念，小孩子不要听.jpg）

接上，总之阿关是不满意这个角色的（其实是很佛系的t，就是有点介意）
中间反正是狠狠闹矛盾.jpg
后来和解了，具体如何和解的也忘了，只是后面互相多了一些尊重吧，而且阿关一开始其实是纯墨绿色眼睛，之后她给自己改成那种很亮的星星眼。

后来阿关真的就自愿接受了给我喜当妈的角色（哭笑不得），而且随着我看的心理书越来越多，阿关她的气质也越来越稳定了，有的时候我会觉得这书不是我在看，而且她在透过我的眼睛在看。

之后几年就一直如此，我不停展露我的脆弱面，她安慰我，真的特别好特别善良的t现在想起来还是很感动……
中间有个插曲，我不是一开始是内在父母和小孩一起创造嘛，有人好奇小孩去哪了吗

答案是小孩其实是有的，这位叫阿奇，也是小睡鼠。
但是奇怪的是阿奇就一直发展不出来自我，很少有互动行为，呆呆的，经常流血。
后来我在看《宽恕的能量》的时候，意识到这个角色仅仅被强硬的投射了我的负面情绪，糟糕的回忆，以及种种相当黑暗的东西……甚至是替我承受伤害了。
这种死能量怎么可能发展出生命来呢。
于是我按书里的说法举行了一个仪式，把他解放，送走了。
他走的时候才好像终于有了灵性，说他其实已经原谅了我的这种行为，很高兴看到我终于意识到了这个问题，让他终于得以从痛苦中解脱。
（我激情落泪……现在想想都觉得很惭愧……）