从小到大我都能明确在物质和精神上知道我爸妈是爱我的，更不存在父爱缺位有时候觉得那些前任还没有我爸宠我

但是还是总想要人爱我，每次一谈起恋爱来又很焦虑内耗，对面一点风吹草动就害怕对方不爱我了

有时候只是觉得我妈在教育方式上有点问题，东亚家长，极度的掌控欲，从小到大我都没有自己的主见，出门就社恐，从来不跟人讲话。
还有喜欢贬低我，小时候考试考好了也不会表扬我，让我现在总想要别人的肯定来证明自己的价值我长这么大了有时候化妆打扮了都怕被我妈看到，怕她调侃我

朋友都公认我是知名舔狗king恋爱的时候永远喜欢讨好对方，然后自己有情绪永远喜欢深夜内耗

不知道该怎么解决这种问题，永远在患得患失也做不到自信

我也不知道，因为我跟你一样，爸妈同样的爱我，也会控制欲很强。但还是忍不住恋爱脑。
我的猜测是哈，因为认识的人都很好，很爱自己，所以应该也觉得你爱对方的话对方也应该爱自己吧，就是太善良了（）吃几次亏就行

我认识我高中同学那么多年了，她给我的备注还是x舔狗

因为你爸妈对你的爱是有条件的，并不允许你自由生长，而是强制你按照他们的规划走。而你为了爱也一直在观察他们的需求，观察他们要求你成为什么样的你，而不是问你想成为什么样的你。因此长年累月，你在亲密关系中也尝试用听话乖巧付出来获得更多爱。

我觉得换个角度想，你是不是不是恋爱脑，只是你占有欲比较强，所以会敏感，会害怕对方不一心一意对你。然后另一方面你可能不是恋爱脑，只是说因为自己的爱太多了，会溢出，所以就不断地去爱别人来释放。我感觉我跟你家庭环境比较像我最开始也有过你的这种想法，然后后面谈的多了，认识的人多了之后就还挺看得开的。

爸妈当然爱你啊，但是对待你的方式其实是不健康的 这怎么算在一个有爱的家庭……

我的情况和你差不多，其实就是物质上富足，精神上无意识的控制你，你知道他们肯定是爱你的，但还是会被打压
我以前化妆打扮也会被问，我还爱穿汉服爱穿lo这种“奇装异服”，我就大大方方的反问他们，女孩子爱漂亮怎么了嘛？你们生的女儿漂不漂亮？或者直接已读乱回，是的，出门谈恋爱去了（实际上他们都知道没有）。
恋爱脑舔狗的解法还是得让自己变得自信。正常的相爱，那完全没问题，但是遇到事情还是少反思自己，多质疑别人。恋爱脑的时候，如果对方态度不好，就先想想他算个什么东西，别想自己算个什么东西。
如果让你自信你却没有自信的支点，那么姐妹，请努力提升自己，躺在床上内耗是没有用的，站起来提升自己才是实打实的。

对自己不自信？

世另我

焦虑型人格是从小情感需求没有得到满足，长大在亲密关系里就会重复这种模式，爸爸妈妈爱自己和家庭关系健全完全是两码事，有心的话可以找找焦虑型人格的视频看看，倒也不用埋怨自己，挺多人在亲密关系里表现不正常的