5月16日清水辟谷第13天
初始体重:74.8kg
昨日晨空重:66.95kg
今日晨空重:66.40kg
初始血6.1
昨日血糖:3.8(血糖低了)
今日血糖:4.6
血压:没测
昨日早餐:无
昨日午餐:无
昨日晚餐:黄精一块
昨日饮水量:1000ml蜂蜜水570ml百岁山2瓶
昨日运动:晒太阳四十分钟,吐纳10分钟
无排便![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f4cedb82ca5494ee87220f111df5e0e1/3bfb6363f6246b600b23e849adf81a4c500fa2d4.jpg?tbpicau=2024-07-01-05_5b373ecc0d886c21655263ad9d4e8d2c)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e7fcd3d7c7cb39dbc1c0675ee01609a7/f334afefce1b9d16c7c22d5cb5deb48f8d5464fc.jpg?tbpicau=2024-07-01-05_e8e2a6dd818c7dad70832a538de2fdd9)
初始体重:74.8kg
昨日晨空重:66.95kg
今日晨空重:66.40kg
初始血6.1
昨日血糖:3.8(血糖低了)
今日血糖:4.6
血压:没测
昨日早餐:无
昨日午餐:无
昨日晚餐:黄精一块
昨日饮水量:1000ml蜂蜜水570ml百岁山2瓶
昨日运动:晒太阳四十分钟,吐纳10分钟
无排便
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f4cedb82ca5494ee87220f111df5e0e1/3bfb6363f6246b600b23e849adf81a4c500fa2d4.jpg?tbpicau=2024-07-01-05_5b373ecc0d886c21655263ad9d4e8d2c)
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