戒色养生做好一定可以的，你会好起来的，继续加油

四五年如果戒掉zw的话 不熬夜久坐肯定是可以恢复的！好好修心养身很重要！

加油

加油。

一般人三年就恢复了.像我们这种严重的，才要4.5年。

可以恢复的，一般来说，三年就恢复的差不多了

戒为良药 不泄为补 配合中医四五年一定行前提一定戒色

肯定能恢复，但是戒色要戒的彻底，比如要做到每天认真学习戒色文章帮助别人，控制不良情绪 意淫和遗精(做固肾功控制遗精 ）这之中遗精和意淫是较难控制的，也是导致恢复不彻底的原因，所以一定要特别重视这两项，您的目标大可以分成小目标来实现

看身体恢复情况吧，吧里大多前辈分享2-8年都有

如果你彻底把手戒的前提下，只要吃中药调理最多半年就差不多了

吃药期间不要破戒，平时好好戒色养生，恢复起来很快的。恢复好了以后千万不要放纵自己的身体

只要戒色到位，不意淫，不撸，配合中医调理，一年就效果显著，但切记执行要到位

这个找中医治疗，找哪一科