类固醇种类很多，很多类固醇具有明确的治疗作用，不能滥用。健身中所说的类固醇通常是指具有增肌等作用的类固醇激素，种类非常多，而且随着科技的发展，新型激素层出不同，这些激素主要通过人工合成获得。类固醇可以促进合成代谢的过程，促进身体生成新的组织，也可以促进分解代谢，帮助身体分解老旧组织。“类固醇”经常被用作运动员提高运动成绩。