你先分辨出你的肩膀疼是什么原因，如果是关节问题，就可以用好医生骨痛灵酊，每天用一贴就行，能快速有效缓解疼痛，现在很多骨痛患者都在用，药店就有售卖。如果是别的原因引起的关节痛，就不要盲目用药。