玩个三四天吧

防晒霜必备，上雪山的话还需要墨镜，白天雪地很刺眼

三四天太短了，注意氧气防晒

钱

注意不要去

高反要命的，我同事去了一次icu昏迷了七天，酒店睡了一晚直接人事不省了

防晒……

去年6月15号飞机去，22号火车回，去了珠峰大本营帐篷那，海拔5200吧，感觉还行，平时骑单车上班的，那会提前半个月吃的红景天，然后步走不做剧烈运动。带个墨镜，帽子，红霉素眼膏（不是软膏，我带了，但是没涂鼻子里，早上起来鼻子里有血）我自己带了999感冒灵晚上睡觉前喝一包，还带的阿咖酚散，稍微有点头疼整一包基本上就好了，拉萨打车有点难，公交车只收纸币，云闪付，公交卡，有共享电瓶车

去年暑假刚去过，氧气瓶还没吸完呢，又背回家了。抖音上拼的网友一起自驾去的，你就按小红书的东西准备就行了。别太担心，高反这个东西真的就是看体质，看个人，别顾虑太多，没有网络上说的那么可怕，西藏比你想的安全。就是沿途的住宿条件确实很烂。

拉萨

三四天还需要注意什么。应该是防嗮，空气吧！

小心缺氧

防晒，高反，尤其是高反