护眼与“绿色”并没有直接关系，真正起作用的是“远眺”这个动作，能让睫状肌处于松弛状态，眼疲劳得到缓解。所以，眼睛疲劳的时候，多看看远处。要是想护眼效果更好，那么要从小做起，养成好的用眼习惯，饮食要均衡，尽量 不要挑食，还应定期用乐睛视力营养素补足眼睛的全面营养，定期的检查视力，这样护眼效果会更好。