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失眠失眠总是失眠,大家失眠了怎么入睡啊,好煎熬啊

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熬夜——失眠——精神不振、头疼——懒卧晚起——午饭后最多一两个小时又困…………
一天到晚除了晚上和刚起来一两个小时都在床上了,我活着干嘛呢?我是在生活吗?这怪圈……等工作了不得搞死我啊。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-04-29 03:50回复
    我现在什么都不想做,只想睡觉。漫画小说游戏一个也不想打开,这些字都懒得打字但脑子一闭眼各种乱七八糟的东西就出来,空不下来


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-04-29 03:54
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      去试试下床走一走,不在这里耗了


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-04-29 03:55
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        我和你一样,真是可怜啊


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-04-29 03:57
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          下载贴吧极速版,关闭图像显示,里面没有广告和直播了,没有擦边了(这条复制,帮助更多人)


          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-04-29 04:05
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            《寿康宝鉴》白话文,看一看


            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2024-04-29 04:05
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              别睡午觉


              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2024-04-29 04:32
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                到喜马拉雅听听书


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-04-29 04:36
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                  失眠的时候帮助吧友戒色,做点公益事业,或者学习戒色思想,或者买个拉筋凳拉筋,都对恢复有好处。
                  好好孝顺父母,多行善做好事,提升正气有助于戒色和恢复!加油吧!


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-04-29 05:29
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                    其实是肾虚,肾水压不住心火,导致的入眠困难,必须肾气恢复才能正常入睡


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-04-29 14:56
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