教程换成:
事情的起因是：我苦恼于自己的时长，就闲来网上冲浪，遇见一个深藏不露的大佬，学了一个方法，感觉过去都白活了，轻松30分钟。
刚开始我半信半疑，我就抱着尝试的。想法去向他学习了之后，就效果明显到达了30分钟。
我和伴侣总结了各自的感受，原来两性关系是需要多多沟通的。
🌟男性角度：
1.现在总结出你旧的错误认知模式，以及在错误模式里，为何没有解决方案？错误模式：觉得时间长就说明自己行，能征服对方让对方爽。实际1分钟是正常的时间错误的模式更多单纯想靠小老弟征服女方，而且强打桩，方法不对，心态不行。陷入死循环。
正确模式：
1分钟才是正常的，同时后期可以通过技巧去延长时间。时间不是最重要的，最重要的是让对方爽。用工具、 手、嘴等方式让对方高潮以后，解除了自己心理压力，对方已经满足了，然后再进去，属于二次奖励，自己就不会紧张，会放松，可以随意发挥。
事情的起因是：我苦恼于自己的时长，就闲来网上冲浪，遇见一个深藏不露的大佬，学了一个方法，感觉过去都白活了，轻松30分钟。
刚开始我半信半疑，我就抱着尝试的。想法去向他学习了之后，就效果明显到达了30分钟。
我和伴侣总结了各自的感受，原来两性关系是需要多多沟通的。
🌟男性角度：
1.现在总结出你旧的错误认知模式，以及在错误模式里，为何没有解决方案？错误模式：觉得时间长就说明自己行，能征服对方让对方爽。实际1分钟是正常的时间错误的模式更多单纯想靠小老弟征服女方，而且强打桩，方法不对，心态不行。陷入死循环。
正确模式：
1分钟才是正常的，同时后期可以通过技巧去延长时间。时间不是最重要的，最重要的是让对方爽。用工具、 手、嘴等方式让对方高潮以后，解除了自己心理压力，对方已经满足了，然后再进去，属于二次奖励，自己就不会紧张，会放松，可以随意发挥。
