一到下雨天喉咙就不舒服，可能和鼻炎、流行性感冒、咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等原因有关，应根据引起的原因给予对应的处理措施。

1、鼻炎：受到气温下降的因素影响时，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀更加明显，引起鼻涕倒流，对咽喉部造成刺激后也可产生不舒服的现象。

2、流行性感冒：如果在下雨天时未做好保暖工作，导致机体受凉引起流感病毒感染，可能会导致喉咙肿痛、鼻塞等症状。

3、咽炎：咽炎是一种反复发作的疾病，如果在下雨天时咽炎发作，可造成咽喉黏膜充血、肿胀，引起咽喉不适

4、扁桃体炎：扁桃体炎可造成咽喉黏膜充血、肿胀，还可伴随明显的咽痛症状，疼痛症状严重时也可能会放射至咽喉部，引起疼痛不适。

5、鼻窦炎：如果在下雨天鼻窦炎发作，可能会导致鼻涕倒流，对咽喉造成刺激引起咽喉不适，还可伴随嗅觉减退、鼻塞等症状。

在雨天的时候，环境相对比较潮湿，容易导致咽喉部位受到刺激，从而出现疼痛的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过多喝温水的方式进行改善，也要避免长时间处于潮湿的环境中。

平时要注意保持口腔的清洁，多喝水，并且要注意保持室内空气流通。

4、慢性咽炎如果患者本身患有慢性咽炎，在雨天的时候，由于气温下降，可能会导致慢性咽炎的症状加重，从而出现咽喉疼痛、咽干、咽部灼热感等症状。平时还应注意养成良好的生活习惯，避免进食辛辣刺激性食物。