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卧推吧 关注：6,039贴子：17,721
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练了一个月单臂哑铃卧推作为主项，现在能用40kg做4组8次

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下周恢复杠铃卧推，pr能突破140kg吗？(杠铃卧推原pr120kg)
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-24 04:06回复

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