真正长戒还要看破本质，每当想破戒时你要想下，破戒是否真的是快乐，如果真的快乐那为什么之后抑郁空虚和恐惧呢，破了这么多年到底是否快乐，到底得到了什么，是否要这样过一生，是想堂堂正正做个顶天立地的男儿，还是为了那几秒快感永远做个畏畏缩缩的废物，我曾经这样想过，如果身心恢复到正常状态，戒一辈子都可以，哪怕结婚，也只传宗接代，不以瑟为乐，确实没有意义，有段时间确实有种避色如避虎的感觉，也是戒最久的时候，我想戒色都要有这种感觉才行，如果涩没有副作用，那确实很美好，但它就是个糖衣炮弹，表面快乐，像个糖果，咬下去就是嘴巴炸个粉碎，只不过涩的副作用是慢性的，所以我们很难长记性，如果每次一手就会如电击般疼痛，我想很多人都不会再犯了，所以我们要戒就是要牢记涩带给我们的痛苦，回想耗费的这些年，想想逐渐衰老的父母，这些年我们错过的多少本该美好的时光，失去了多少东西，还有多少年可以耗费，以前错过了已经没办法挽回，但是接下来我们是可以让自己变得更好的，起码活的像个人，在所有地方都能抬头挺胸，而不是畏畏缩缩，连正常人都做不了，何谈梦想，时光不等人，大家要有紧迫感了，哪怕你再年轻，曾经我十几岁的时候也没有危机感，一晃就三十了，才知道时光的可贵，人最可怕的不是生老病死，而且错过，错过了很多你本该做和能做你却没有做的事，现在牵绊我的只有涩，如果放下了涩，世上其他事估计都能放下了，就能达到我的梦想好好修行了，寻找更高一层的境界，不说了，希望大家珍惜时光，发这文章是因为睡不着，来给一些年轻的兄弟和戒友们鼓励一下，加油