追求美丽是每位女性一生的事业，从化妆品到护肤品，再到医美项目，女性在护肤上的投入不菲。然而，除了外在的护理，内在的营养调理同样重要。现代人生活节奏快，熬夜、久坐、压力大，这些都可能导致体内毒素积累，影响健康和容貌。
我们都知道：“岁月是把杀猪刀，刀刀催人老”。当女人一旦到了四五十岁后，因为人体从这个时候开始新陈代谢就会减慢，如果不加以保养的话就很容易出现衰老的状态，气色比同龄人显老。在我们身边不难发现有一些女人，平时看起来不亮眼，但是随着年纪的增长，反而愈发的好看。是因为她们都注意保养好身体的这五个部位，平时多关注一些，多注意保养，就能轻松守住你的年龄秘密。
1、眼周肌肤
自古以来，眼睛就是美与灵性的象征，女人的眼，是那勾魂的锁。但是也有句话说：人老，眼先老！要知道人老眼先衰，看女人年龄要先看眼，说得一点也不假。想要保持年轻态，眼周肌肤的保养也是必不可少的。首先是不要熬夜，如果可以做到早睡早起，每天睡眠充足，皮肤状态变差的情况才会改善。日常早晚护肤时涂眼霜。夜间可以使用蒸汽眼罩或涂抹眼霜，来缓解眼部的疲劳。
眼部皱纹最直接的原因就是：胶原蛋白和水分流失。因此选眼霜时，建议选择含六胜肽成分的，六胜肽又叫六元胜肽，能够减缓肌肉收缩的力量，可以增加弹力蛋白的活性。六胜肽的眼霜针对眼部肌肤老化具有良好效果，同时帮助已经出现老化现象的眼部进行调理和改善。不过单纯涂眼霜而不按摩，效果就会慢很多，涂完眼霜后，结合下图示那样画圈按摩，尤其是皱纹色素较多的地方，要适当增加力道，加快眼霜的吸收。
2、颈部
很多女性在护肤的时候，会忽略颈部！实际上颈部的皮肤特别薄，再加上我们经常低头玩手机，就很容易松弛，出现颈纹，颈部的细纹，让你看起来衰老了很多。
保养方法：我们平常在擦护肤品的时候，顺便把脖子那里也轻轻地擦一点，比如，在敷面膜的时候可以用多余的精华液涂抹在颈部，搭配按摩手法促进吸收
建议每周涂抹三次颈纹霜，每一次搭配适度的按摩，可以减轻颈部皱纹。方法也比较简单，只需用指腹对肌肤进行打圈按摩5分钟即可。可以加快颈部血液循环，有利于延缓衰老并淡化颈纹。

3、嘴角上方两边
同一个人，长法令纹和不长差别就是这么明显，不仅气质荡然无存，看起来还特别老气。这就是法令纹又被称为“三八纹”的原因。
法令纹的出现主要是因为随着年龄的增长，皮肤中的水分养分与胶原蛋白逐步流失，肌肤老化松弛不够紧致，加上表情过于丰富，导致皮肤松弛，从而产生法令纹。
保养方法：建议每天多喝水，另外就是使用法令纹贴膜来淡化我们的法令纹。过后用指腹轻轻地做提拉按摩，然后再从嘴角处，提拉到耳垂，再到鼻翼最后到太阳穴，按照这个顺序每天做20次。
当然也可以配合面部训练器双管齐下，这样才能慢慢淡化法令纹，坚持着做会比同龄人更显年轻。
4、额头
额头是整张脸的三分之一，“占地”面积还是蛮大的，想象一下，如果你平时跟朋友客户聊天的时候，出现抬头纹的话，立马就体现出老态出来。
所以对于额头的保养也是很重要的，出现抬头纹鱼尾纹等细纹，严重影响美感，整个人失去活力。保养方法：想要完全去除抬头纹是不大可能的，有些人会选择花钱去打玻尿酸，其实没有必要，这种额头睡眠贴就能有很大的改善，睡觉的时候贴一贴，里面是一种胶原蛋白凝胶和玻尿酸的成分，一整夜给额头注入营养，早上起来撕掉后就能看到额头有弹性很多。
它比面膜的补水时效更长，坚持使用不仅可以增加肌肤的弹性，而且还可以让肌肤显得更加水嫩，延缓抬头纹的到来。
再配合这个动作：食指交替用力向上提拉额头皮肤，从左至右依次按摩，可有效缓解你的抬头纹，防止皱纹滋生。
5、头发
头发对于女生来说是很关键的，头发顺滑浓密给人的感觉更加的年轻。还有最直观地看一个人变老没有，最直接的就是有没有白头发，黑头发意味着你还年轻，一旦你长出了白头发就意味着你老了。工作，生活要避免精神压力太大，心理原因造成的白发，就要用心理调节。生活中要学会情绪的调节，学会劳逸结合，这有助于白发的预防，也可以使用染发梳，轻轻一梳就变黑了。另外建议女人一年染烫次数不要太多，同时要注意头发的护理，平时仅仅用洗发水和护发素已经不能够满足对头发的护理需求，还要定期要做发膜。
所以说：没有丑女人，只有懒女人！女人上了年纪后，若想延缓衰老显精致，那么这几个地方的保养一定不能懈怠，你将会越老越耐看。