为什么有些人容易患流感呢，为什么在同样的环境中，有的人不发病，而有的人经常发病呢？
这与人的本身体质有关，与中医所说的肾虚有关。流感发病，外因是中医称之为“疫疠”之邪的病原体侵入人体，内因则是正气不足。只有在人体正气相对虚弱的情况下，邪气方能乘虚而入，使人体阴阳失调而发病。
中医认为，肾为先天之本。肾中精气充足，则脏腑的生理机能活跃，人体正气就充盛，就拥有了强大的抗病能力。肾虚则五脏六腑皆虚，造成体内“火力不足”，寒邪入侵人体导致流感发生。
因此体质虚弱的人群易患流感，根本原因是体内“火力不足”，不能抵御外界寒冷的侵袭。
预防流感要做的八件事：
① 洗手是第一要务。回家后首先用去污强的肥皂清洗双手、面部、鼻腔等。
② 避免手接触眼睛、鼻、口部位。
③ 打喷嚏或咳嗽时用手遮掩。
④ 发热时尽早就医。
⑤ 注意为居住环境消毒，开窗通风。
⑥ 避免接触呼吸疾病病人。
⑦ 不吃没有煮熟的猪肉。
⑧ 避免去人群拥挤的场所。
对待流感从战略上和战术上做到“不恐慌，不轻视”。人类历史上每年多多少少都有病毒流感发生，只是以前由于技术上的原因没有像现在这样细致分型而已。