今天姐姐
再次给我做了一个多小时的思想工作
算的上是洗脑壳吧
纠正我错误的想法，灌诉好的，有利于我的思想
期望将那些残破有毒的垃圾想法，剔除出我的脑海
这种情况，在这两年里发生的次数，早就数不清了
无以为报的我只能以身相许了

4.15——4.21
上周一共学习了21.5小时
平均每天学习三个小时
至于进步空间
还有一个银河系那样大

我想这个贴吧里记录的话语
不该有一些废话的存在
方便我偶尔记不起来什么东西的时候
翻一翻

解决问题的第一步，
把问题准确描述出来
或者说写下来

不满意自己在学习上状态
还有太大的提升空间了
无论是从学习时长，学习效率，学习心态，学习方法，学习安排等各方个面。
不过，只要每天都在进步，
稳步吸收知识
心态也不会那么崩
在今天的基础上，拼尽全力的去进步就好

没想到，
也许注定
想想我的性格~
学习行为中受到的第一次打击
与内容难度无关，反而是因为
一件反反复复睡过午觉的事情
打击到我，一度自闭

听上去很离谱吧
明明一点基础也没有的东西，去学也没有觉得“学不下去”
只需要反反复复告诉自己，积水成洼
问题也就没什么了
明明只午睡这一件小事儿，却让我一度颓唐
那告诫的话语，全成了耳边风
或许不是真的想视而不见，而是东风压倒西风
被其他什么主意压倒了严格的指令
结果总是，反复睡过
好伤心后是很无语，接着便产生怀疑。

当怀疑主义盛行的时候
内耗就开始了
狡猾的敌人总是反复给自己创造出现的机会
只是为了
难为我，向上的心思
真的想感叹一句
“本是同根生，相煎何太急”
何太急呢~

解决问题不得首先知道问题出在哪
而后分析出产生原因
原因知道后，
便只需想想，如何对症下药
这一流程是用烂了的
。。。。。。。。。。
产生原因——问题所在
是最难抓住核心的
轻而易举就能被表象迷惑，
皆是因为不了解，不证明，不思考
。。。。。。。。。。
心情不好的时候
偏去想解决问题
就会狂躁
比方说现在的我啊
所以……

工地搬砖的工人刚下班
倾巢出动的和我面对面碰撞
什么都不必形容
我碰到的问题就是“何不食肉糜？”

4月23日晚睡，24日晚起
情况记录
晚上十二点睡下
早上九点五十才从床上爬起来
十分钟一个的闹钟响了五次
整点的闹钟响了两次（七点半 ，九点整）
起床节点，
自七点半到九点半两个小时
心理活动变化：“还早再睡会，下一个闹钟一定起，最后十分钟，睡够了再说”
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。、
计划：
24日晚上睡觉时间计划23:00
25日早上起床时间计划8:00
实际情况只有明天的自己知道
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
补救措施：
1，积极起床法（比如说早起就能早学习一会儿，早起可以和姐姐要亲亲等）
2，保证睡眠充足
3，设置小奖励（待定，可以获得小礼物+1）
……

最近四五天
每天吃饭时间
长达5个多小时

在这种时间规划下
境况堪忧

最近迷上了追帖
从贴吧追到到微薄
看着看着就露出姨母笑
连学习的压力都在不经意间
释放了好多
忍不住想评价
好看~真甜~喜欢

4月25日
总结一下今天的学习内容
原计划：
高项2——4章学完。
写作类章程理出来
CATTI开始接触
。。。。。。。。。。。。。
实际情况：
1，高项草学两章，细学一小节。
2，写作类章节才摸到门槛
3，CATTI连书都没摸
但学习纯时长却达到了8个多小时 ，结果却是没完成计划目标
。。。。。。。。。。。。
存疑处：
今天的学习效率究竟如何，尚不清楚。
这个学习状态是否正常还是偏慢？
原计划和目标不一样是为什么？
实际上能否完成计划任务？
。。。。。。。。。。。
自我检讨处：
1，宏观上察觉科目学习安排非常的不合理，目前还没有整理出证据来。只是感觉。
2，学习方法依旧一团糟糕，急需要整理。
3，学科之间的间隔时间搭配也是超级糟糕了
4，感觉整体上就是一个字来形容“乱”
最重要的缺点就是“杂乱五章”，面对每门学科都很尴尬的那种感觉，特别像明明你和人家熟了，却不知道对方是男是女，叫什么名字一样。
。。。。。。。。。。。。。
进步：
1，午休十五分钟就起床了
2，生活当中的安排比较合理，没有再出现大量时间不知觉就消磨殆尽
3，生活习惯方面满分
4，完成早起
今天在生活上是一次巨大的进步。这点真的很棒啊~
。。。。。。。。。。。
学到的处理问题方法：
将事情做一半，留到第二天早上，心里惦记着那件事，就自然早起了。
30分钟午休起不来，那就砍半，午休变成15分钟，避免陷入深度睡眠，造成起床困难。