练习固肾功 警惕内心转化念头 每日多学习戒色文章

练固肾功啊，锻炼身体，也不要过分的锻炼，欲望来了多练断念口诀，

戒色如治水，堵不如疏，要坚持学习戒色文集，行善化解欲望。

强戒不可取

身体好为什么不取媳妇？婚后合理节制
水火会平衡，念头强，火大，是不是正是水要变强变多的关键时期，挺过去了，水就多一分，平衡能力强一分。
念头的产生是因为环境，有外环境，内环境。行为会发生，是因为你产了念头。在环境上下功夫，或者在念头上下功夫。或者为啥不结婚生小孩，养孩子

没有每天坚持学习戒色知识，大脑还是被黄毒控制

不要晚上运动，远离一切擦边环境。
同时建议您多看精品贴，学习前辈成功的经验和方法，少走弯路。再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
注意，精品贴多刷贴和去精华区可以看到

在没有欲望的时候运动，后面会加重欲望的。您可以在欲望来的时候运动，可以做俯卧撑和骑自行车化解。运动到没有欲望才行。这样才能戒色顺利

力竭伤肾

运动不要太剧烈，加油

观心断念，一切唯心造，学习戒色文章提高觉悟，练习观心断念，记笔记，无私利他，不要怨恨恼怒烦。到时就一身正气，精满不思淫

不要过度劳累

愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力
脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！

锻炼身体雄激素水平高欲望强烈很正常