立适康活性乳酸菌粉里面有13种国家典藏菌株，包括植物乳杆菌、动物双歧杆菌乳亚种、嗜酸乳杆菌等，这些菌种的活性都是比较高的，对我们的肠道健康有益，除了这些菌种，其中还有复配益生元和白芸豆粉，也比较适合正在做体重管理的人吃。