强迫思维来自闪念，对付它的最佳办法就是不予理睬。人要开朗，不要管自己的想法不要跟着他走

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心理状态是可以通过一些训练调节的，以下是知网（学术网站）截图。大部分能治好的基本上都是靠自己调节，想恢复就自律起来，多练八段锦，八段锦祛病效果是其他运动的5倍以上，要注意，好的治疗方式一定是有利于摆脱药物依赖，不损害身体健康的，而西药是控制症状，而且会产生耐药性。

有些事我确是「想不明白」。
存在，总有道理，强迫症的发生，总有远因吧 ？！
政府为何宣传号召群众搞好防火防盗与卫生，吐痰大小便为何纳入法制规管的范围。

想想如何爱大自然，心胸豁达，就好了。