好多天没来了，第一因为要赚钱吃饭，第二因为久视伤血，手机看久眼睛痛，这次轻轻松松戒了二十多天，完全没有一点欲望，当然看到擦边还是小心的移开，也看一些喜欢的主播，但是只是心里的喜欢，也明白我们这种条件人家看不上，所以内心更加坚定要发愤图强，才能变得更好，但这两天警惕性略低，特别今天突然有点蠢蠢欲动，不知道是不是这两天刷视频引起的种子，所以立马冷静一下，出去骑行和散步到现在回来，工作方面由于工厂确实太耗精神，要么久坐，要么搬货，确实伤身，加上心理方面的问题，确实难熬，但还是要吃饭，所以坚持了半个月辞职了，戒了二十多年外貌没有明显的恢复，但是人没那么疲劳了，不戒的时候起床很难，而且失眠严重，但是上班和戒了会控制自己至少睡几个小时，以前基本天天通宵，要么快天亮才睡，所以身体伤的很，特别对肝脏和眼睛，眼睛一直痛，感觉熬夜和手机最伤肝血，伤眼睛，还熬了十二十年，又不讲究养生和食补和运动，可想而知，所有坏习惯集一身，换别人可能挂几百次了，可能本身身体底子还不错，但是我这种恢复也不是一天两天能恢复的，起码几年起步，虽然难熬，但是还是的调整心态，因为除了戒别无他选，一起加油吧，有句话叫人真不能做错事，不然一辈子翻不了身，确实是这样，但是没办法