请教关于苹果手机实况照片的2个问题：1.苹果手机连接电脑，打开文件夹看到的实况照片的格式为HEIC，且后面还跟的有一个类似MOV格式的视频文件，把这类照片直接拷贝或剪切出去到电脑上后不好读取，通过爱思助手导出后又会损失画质，有别的办法吗？2.尝试在苹果手机上把实况照片改为“关闭实况”，再次连接电脑，之前实况照片的格式并无改变，这是不可逆的吗？