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间质性肺炎患者坚持做好4件事

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  中医认为,肺与秋季是相对应的,秋季比较干燥,气燥伤肺,肺气虚机体对不良刺激的耐受性就会下降,容易产生疾病。入秋后,空气就会慢慢变得干燥,空气中的水分会变得比较少,这时人容易出现口干舌燥、咳嗽之类的问题,如果长期这样,会伤及肺,因此,应该要更加注重肺部的保养。
  一、秋季养肺,要做好4件事
  1、补充足够的水分
  补充足够的水分,是养肺最简单的一个方法。秋季气候比较干燥,机体内水分流失得较快,要避免机体受到损害,及时补充水分是很重要的。多喝水可以保持肺脏以及呼吸道的湿润度,这样我们才不会感到口干舌燥,有益机体健康。
  2、多吃滋阴润肺的食物
  秋季是丰收的季节,此时瓜果种类丰富,适量吃些润肺的食物,可以达到生津润肺,补充肺气的效果。例如白萝卜,有降火的功效,水分和纤维含量高,补水的同时也能促进肠胃蠕动,还有养肺润肺的效果,适当进食也是可以的。
  3、保持情绪稳定
  俗话说,“笑一笑,十年少”。笑能使人变得年轻,因为笑时身体是很放松的,发自肺腑的笑,可以使身体得到充分的放松。肺气下降与肾气相通,可达到强肾的作用。开怀大笑,体内废气呼出,可以加快血液循环,达到心肺气血调和的目的。可见,保持稳定的情绪,笑口常开,对健康是有好处的。
  4、适当运动
  生命在于运动,适度的运动有益身心健康。人们想要养好肺,运动自然是少不了的,适当的锻炼能提高我们的肺功能,达到养肺的目的。在日常生活中,可以多做一些有氧运动,例如慢跑、骑自行车、散步等一些比较简单和可以随时进行的运动。
  二、肺纤维化患者需要注意哪些?
  俗话说“一场秋雨一场寒”,虽然没有感受到太多的寒意,但是肺纤维化患者在秋天要注意天气变化随时增加衣物,注意自己的病情变化。肺纤维化患者秋天要注意什么?
  1、肺纤维化患者的居住环境要定期通风,保持室内空气清新;
  2、在天气良好的情况下进行适量的户外运动,不仅可以呼吸新鲜空气,还可以通过锻炼提高自身免疫力,但是活动要量力而行,不可强求,最好在家人的陪同下进行;
  3、肺纤维化患者要注意饮食,秋天是丰收的季节,但是患者要有选择的进行食用,可以多食用新鲜的梨,梨有润肺的功效,如果患者年龄较大,可以将梨煮成水或是做成粥食用,对患者是有很大的好处的。
  *孔氏验方*
  以上内容就是肺纤维化患者秋天要注意什么,希望对肺纤维化患者有所帮助。秋冬是肺纤维化发病的季节,要求患者在特殊时期要高度警惕自己的身体状况。通过上述内容我们可以了解到肺纤维化患者秋天要注意什么,谨记上述内容,在秋天做好肺纤维化的保健工作。
  孔氏圣德堂验方温肾清肺汤根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗,并且根据患者病情的变化,适时调整治疗组方,此治疗方法严谨缜密、照顾周全、一环扣一环,因此在治疗间质性肺炎方面配方独特。温肾清肺汤成份还可直接作用于星状细胞,减少肺间质细胞内的胶原和基底膜的破坏,从而减少造成纤维化的胶原合成,促使胶原降解,阻断肺间质纤维化的进展,使间质性肺炎的病灶逐渐减少。


IP属地:山东1楼2024-04-06 13:25回复