太极藏乎人身正中。凡祈祷先闭九窍，气极则中宫祖气不升而自升。周身发热，从夹脊上透泥丸，金光射于两目。俟其升降中黄，交滚九窍，勿令走漏。两耳似闻有轰轰之声，鼻对窍,窍对眼,眼对肾,肾对耳,得其户而出，呵气一口于巽方，名日掀翻斗柄。于此之时，廓然一气初分，自觉七窍泥丸神清气爽，此身与天地相为表里，造化在吾掌握矣。