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睡了好一个破碎的觉，步入老年就是这样的吗？

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-04-02 04:49回复
    半睡半醒之间，真煎熬，算了还是起床吧
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-04-02 04:51
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      早起锻炼也挺好的
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-04-02 05:12
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        我是一觉到天亮，早起先打坐冥想修行
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-04-02 05:14
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          生活习惯算进入中年了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2024-04-02 05:15
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            我是真的开始步入老年了
            以前基本不午休，现在吃了饭散步一会回家后，一定要在我的摇床上睡一个小时左右。
            也可能是摇床摇着让人犯困
            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2024-04-02 07:42
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              每天快走或慢跑一小时，20分钟以上肌肉训练，睡眠会越来越好
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2024-04-02 12:20
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                免费午餐12.21
                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2024-04-02 12:21
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