本人29岁有点胖

建议多监测一段时间血压 你可以下载一个叫 血压笔记的app，到时候可以看看血压趋势 根据实际情况规划下一步计划

不用，这么年轻，减肥10kg后你再看看血压。

看着血压正常，你自己用血压表测一下不就可以了吗？低于150/110就不用吃

这个血压正常的，减肥吧，低密度，甘油三酯都高了

这几天早睡了，我的血压下来一点点了

我从几年前开始血压偏高，随着年龄的增长血压也越来越高，我不想变成高血压患者吃血压药，这几年一直在调理，进行各种尝试，运动、减肥、中药、芹菜水，收效甚微，治标不治本，太难了，不过我没放弃，一直在尝试，终于有效果啦，高压从之前的160下来了，基本稳定在120左右，低压从之前的100左右降下来到80左右了，我吃的某牌子的食品，不是药品，是食品哦，直接说出来的话有做广告的嫌疑，我就不说了。希望大家也能早日康复！

1.（高压高/低压高）代表是高血压病，高血压十年得冠心病，二十年得脑中风。
2.（高压高/低压正常）代表是颈椎病，椎管狭窄或椎动脉狭窄，中风六大成因之一。
3.（高压高/低压低）代表颈椎病和心肌缺血
4.（高压低/低压低）代表是低血压病，中风六大成因之一。
5.（高压低/低压正常）代表气血亏。
6.（高压正常/低压高）代表心脏负荷大，易成心衰。
7.（高压正常/低压低）代表心肌缺血，易成冠心病。

你这个做完，医生怎么说的嘛