体重75公斤的时候双杠臂屈伸能做40个，现在体重85公斤了，【健美吧】

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得做多少个才和75公斤的相当，Rm计算器最高就20，没法算了

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2024-03-29 19:08回复

大学的时候练了两年俯卧撑一次性最高130个，花了三分半，体重120，现在150，一次性40就不行

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2024-03-29 21:42

双杠臂屈伸和引体一样，都是体重越重越难做

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2024-03-29 22:08

收起回复

没啥区别……引体其实训练水平相等多10公斤肉也就少3个

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-03-29 23:14

收起回复

有个玩意叫健身力量计算器，可以看看标准

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2024-03-29 23:14

经验十了

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2024-03-30 14:39

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