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马尾神经损伤时期应该吃什么?
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马尾神经损伤时期,患者应该采取营养均衡、富含多种营养成分的饮食
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首先,应多食用含有增强骨骼强度、肌肉力量的食物,如钙、蛋白质和维生素B族丰富的食物,以促进恢复功能。
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建议多吃蔬菜、水果和豆制品,但豆腐不宜过量
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同时,应避免食用寒凉性食物,如苦瓜、西瓜等
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并减少或避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品
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此外,患者在饮食上应选择温补类食物
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如羊肉、赤小豆、小米、牛肉、乌鸡等,这些食物有助于温补和滋养身体
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还可以适量食用一些动物骨头
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如猪骨、羊骨等,以补肾壮阳
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同时,应戒烟、酒、碳酸性饮品(如汽水)、酸辣等刺激性食物
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