学习就是不断净化思想意识的过程，因为我们做任何事都是受思想意识的支配，xy当然也是。你的思想意识是你一切行为的主宰！所以，彻底净化干净被黄毒染着的思想意识是关键！这是一个不可逾越的过程，你逾越了，就无法得到彻底戒色成功的果实，就是这么简单。因为你没有从根源上下功夫。

鞋垠并非先天带来，我们本来没有，是我们后天养成的。既然是后天养成的，那么通过我们后天的不懈努力，最终一定能把它完全、干净、彻底地戒掉。这是戒瑟成功的关键核心信念。

不要规定自己多久能戒色成功，做好每一天才是真的，每一天都做好，自然会迎来戒色成功。

嗯嗯。认真过好每一天。就能戒恶习。感谢分享。

断意银：
第一、从潜意识里不与它同一战线，有它没我，有我没它。（深刻认清邪垠危害）
第二、多多练习，力量就会越来越强，越来越敏锐。
就像上战场，第一你想消灭敌人第二你的枪好用。

你必须深刻地意识到，不管戒了五年还是十年，放松警惕，就会颇戒。

魔鬼就在细节中，戒色高手在一些细节上比普通的戒友要注意得多，有时成败往往就体现在细节上。

每次邪念起，每次都能打败它，这样域网又会回到休眠态。就像休眠火山，还是有可能会爆发的，所以千万不可掉以轻心，以为自己彻底成功了。我比较认同的一句话就是：戒色只有进行时，没有完成时。戒色只有暂时的成功，戒色2年、3年、5年，乃至10年，依然有可能会破戒。所以，保持警惕，做好念头的控制是永恒的主题。

一位戒友说：“今天是戒色第103天，但我今天才明白，一定要把戒色的每天都当做是戒色第一天，要有戒色第一天的心态、斗志、决心。就算戒成功10年，也要在内心中告诉自己，今天是我戒色第一天，并永远保持如履薄冰的警惕之心。只有把戒色的每一天当做是戒色第一天，才能永久戒色，与诸位戒友共勉！

身心是一体的，一颗善良的心，一颗感恩的心，一颗宽容的心，一颗无私行善的心，是可以影响到一个人的身体健康的。

断除意恶，力行善事，这就是改造命运的方法，光行善还不行，必须断除意恶！断恶修善是并重的，不能偏于修善，而不断恶！断恶是前提，否则修善也会虚伪、浮沉。

顺境修布施，逆境修忍辱，大家都不持戒守法，我来持守，做好样子。利用好外境，没有不能修行的境，见贤思齐，见不贤而内自省。
肯持戒修福，就是法器，

他说“我大半年没珀过戒了，但从不敢放松警惕”，大家看看他的警惕意识，再对照一下自己的警惕意识，你觉得差距在哪呢？