我没有去看黄，起码二十几天了。

坚持戒色，加油，加油！

可是孔子，对这些一概不说，却特别提出，人在少年时期，血气未定，应当严格戒除色欲，可见他非常重视青少年的这个问题，也非常畏惧这个问题万一处理不好，对个人乃至民族的延续十分不利。因为少年时期，和草木刚开始生长萌芽以及虫类正在潜伏冬眠的状态一样。当草木刚萌芽时，就去折断幼苗，那是没有不干枯的；当虫类在冬眠期间，去挖掘它蛰伏的洞穴，虫类没有不死亡的。圣人提醒少年之人，要他们竭力控制色欲的念头，目的是让他们知道利害关系而能够自我珍惜，从而保护正在发育成长的稚嫩身体。若少年时期，能够对色欲一关，把得固，截得断，则成年之后，由于精神没有受到亏损，则能浩气充塞天地，能精神饱满地经国治世，建功立业，干一番轰轰烈烈的伟大事业。这些高尚的道德，广博的学问，都是仰仗于少年之时严戒色欲打好的基础呀！退一步说，即使不能有多大作为，也必定会尽享自然寿命，不会半途夭折。青少年们，要好好思考这个问题啊！

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看戒为良药首先学习如何断念观念

建议第一时间断掉yy的念头，要快！没有第一时间断掉的话就会导致念头起势，念头就会不断地冒出来，这时候想要断念就很困难。即使到了这个地步也绝对不能破戒！这时候可以通过洗冷水澡（你如果之前有过经验的话），做俯卧撑、狂奔、大喊“断”或“呸”、饿一顿（偶尔饿一次问题不大，总比破戒了好。建议万不得已的时候使用）。以上大多数方法是通过先影响身体，再通过身体影响念头的方式来达到熄灭念头的效果。一个人总不会在太饿（饱暖思淫欲），太累的时候起不好的念头吧?你是学生党，在上课的时候是用不了一些方法的。但是在学校很安全，大多数破戒应该发生在周末回家后。看得出来你的精力很充沛，建议用这股能量进行身体锻炼。以上方法归根结底是下策，是万不得已的时候用的。个人建议苦练断念口诀，断念才是最快，最轻松的方法。无论如何都不要破戒，希望你可以戒得更好。加油！

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我16才刚接触现在sy十年整个人都完了 抓紧戒 控制一下自己 千万别弄坏自己的人生

加油兄弟，好好戒，记住戒色是惜福改运保命的护身符🧿

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还要孝顺父母，放生布施，多做好事善事，可以化解欲望，积累福报，帮助戒掉邪淫

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学会断念就不会非常难受了，如果下体有种想s的感觉，可以做做固肾功。