有毅力，你是我辈楷模，坚持住！

决心越大，困难越小

这才哪到哪

加油少年

戒烟，并不是单纯地忍住不再抽烟，然后一段时间后就会不想抽了——不是这样的！
旧的烟文化用“吸烟是乐趣享受，是精神寄托慰籍”之类错误观念，编造谎言，烟民被洗脑后，那些错误的吸烟价值观就生根在自己潜意识里，每当喜怒哀乐情绪波动无聊的时候，它就会支配你“抽一支”，仔细揣摩下自己内心，是不是这样的？
所以，戒烟要主动去改变错误的吸烟价值观，在这个基础上，坚持不抽才是有效的戒烟。
思想意识改变越快，戒烟成功越早！

持戒

持戒

越努力，越幸运

无烟红利无限多！

三十多好烟龄，戒烟四年多总结的经验：
戒烟很容易，不吸下一支烟一直持续下去就可以了；戒烟很难，心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。挑战自己 ，战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的 暂时的，心魔越重戒断反应越严重，一切戒断症状也是复吸最好的理由 借口。加油👏