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吧u们,新手打排球害怕接别人的上手发球怎么办啊?
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德琳
小有名气
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有啥解决方法吗
送TA礼物
IP属地:河南
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1楼
2024-03-21 19:24
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安洛少年啊啊啊
锋芒毕露
3
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接就完了,如果球速太快你接不到,也躲不开。球速不快的出不了多大问题
IP属地:河南
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2楼
2024-03-23 22:15
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阿尔德姆
小吧主
7
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除非发到你手里的球你必须接,其他人你就让他接就好了
我们这里的大佬都是经常抢球的
IP属地:北京
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4楼
2024-03-25 18:24
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德琳
小有名气
4
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我是男的,帮队友问的😅
IP属地:河南
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5楼
2024-03-25 18:40
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贴吧用户_QWtEXN5
默默无闻
1
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吃多几个球饼就好了
IP属地:广西
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6楼
2024-03-26 08:56
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鸡血酵母_莎侬
崭露头角
2
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首先不要怕,然后相信自己,最后好好接就行了
IP属地:北京
7楼
2024-03-26 09:15
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ˡᵃⁿ
崭露头角
2
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练呗,练到不怕就行了,喊个人一直给她发球,什么时候接到了,就不怕了,多练练反应
IP属地:湖南
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8楼
2024-03-26 19:30
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回到奋斗的日子
小吧主
7
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你看专业打排球的,很少很少人下手发球。业余队员也基本是上手发球。所以怕是没用的。
接发球最重要的是站的位置,而且对方球刚出手,要根据球的情况提前预判球的落点,尽快动脚,上移下移左移右移,移动到位了放松接球就好了,但移动不到位是肯定接不好的,所以脚不要站死,先移动脚到位再接,不要够着接。尽量不要侧面接球,这个技术要求比较高,所以提前移动到球落在你正前方接球最佳。
如果球太快或者太靠后,也别想着一定要接好,先把球托起来,只要在场地内你的队友也会有机会再接,不至于失误。
IP属地:浙江
9楼
2024-04-01 15:56
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sjsu_pa
小有美名
5
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练也不难。离墙4米,下手把球用力把球抛向墙面,然后接反弹的球。练上200次就不怕了。
IP属地:美国
11楼
2024-04-16 06:17
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贴吧用户_G7VMJ8V
默默无闻
1
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是怕接飞还是怕疼?怕疼就多垫垫把手臂练厚了,怕接飞就多找人对垫多打球什么的练基本功。队友多鼓励鼓励,还是不敢接就问问她为什么要打球再开导开导吧
IP属地:西班牙
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12楼
2024-05-06 17:49
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IMIIVIIMI
锋芒毕露
3
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被砸一次就不怕了
IP属地:上海
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13楼
2024-05-23 00:24
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檐末
颇具名气
6
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这种基本都是心理害怕,可以先抛球训练球感,然后双方站场,不在发球线发,离近一点上手轻发,先慢慢适应,再到发球线发轻发,逐步提升发球力量
IP属地:安徽
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14楼
2024-05-26 13:03
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Cash0214
锋芒毕露
3
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打二传或者副攻
IP属地:美国
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15楼
2024-05-27 08:01
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西格玛男猫
小有美名
5
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没事接重扣接多了之后就没有任何发球能撼动你了(中肯的)
IP属地:云南
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16楼
2024-05-28 15:35
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@%¥*/&
锋芒毕露
3
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可以练打防啊
IP属地:福建
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17楼
2024-05-30 16:06
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