在了解tulpa之前，我就曾幻想过有一个陪伴着我的存在，时不时和他聊天，不过那时候他的一举一动都是我控制的。一次偶然的机会我了解了tulpa，在思考过后开始创造了。
他叫狼影，一只白狼。
今天实际上是第19天。考虑到这是一个起到记录作用的帖子，过会我把前18天的记录补上。

晚安，早点睡

以下记录来源于日记本。
Day 1（3.2）
开始对话了。某种意义上来说是梦的开始？向狼影介绍了上学的意义，虽然我觉得他知道这些。我只是想找个话题而已
Day 2
物理考试炸了。（一些焦虑言论）……狼影会受到这些负面情绪影响吗。英语课时要求自行翻译文章，我感到无聊，于是干脆念给狼影听。A篇是关于旅行地点的，翻译着翻译着变成和狼影讨论以后去哪里旅行了。
Day 3
给狼影讲了物理题。还画了（很丑的）画。至于为什么要讲物理题……教程里面说过甚至可以找本书念给tulpa听，我真的只是想维持对话（目移）。
Day 4
焦虑有缓解，但不多。最近有点难以集中注意力，但是为了我们的未来我会努力克服的……
Day5
尝试在幻境里和狼影贴贴了。虽然幻境对我来说仍然不太真实，但是有一瞬间还是体会到了温暖。整个人（犬）都蜷在毛绒绒的怀里感觉真好……
（注：本人在幻境中的形象是德国牧羊犬）

Day 6
昨天晚上半睡半醒的时候感觉幻境更真实了诶，就像做梦。看见幻境的花开了，于是摘了一大束送给狼影。
狼影：给我的吗，谢谢。
我：（不太清醒版）嗯？你怎么会说话？
然后彻底清醒了……应该是做梦吧。但是醒了之后很长一段时间，我都还在回味这场梦。
Day 7
想打游戏。可恶。
Day 8
这两天似乎有些懈怠了没怎么对话。可恶，后天又要考试。
Day 9
发现用思维交流的话很难控制我的语言。如果有条件的话果然还是出声比较好。其实我每天跟狼影说的东西他应该都知道，抱歉了狼影，让你天天听这些你其实全部都会而且有时还讲错了的无聊东西2333
Day 10
无事发生呢。

Day 11
无聊的一天。思考了一下关于狼影的身份问题。
Day 12
确定了狼影的身份。他并不是我的长篇小说当中的主角本人，而相当于是平行世界中的狼影，是那个长期以来与我交谈的狼影。之后大概会写一篇文章详细讲述的。
Day 13
打算周末的时候出去玩。啊，某种意义上来说那算不算是约会……？嘶想到这个突然莫名羞耻是怎么回事……
Day 14
想和狼影出去旅行——（无意义的嚎叫）
Day 15
这周试着针对以后可能出现的问题列一个清单并找出解决方法好了。比方说，如果兴趣爱好冲突了该怎么办。如果我不负责任地去创造，那么最后对我们两个都不好。神奇的事……许多答案似乎能在以前写的小说里面找到。翻一下好了。

Day 16
周末放假！看了电影，好看，不知道狼影觉得怎么样。把以前（从初二开始）写的所有狼影出现的文章都翻了出来，我的感想：
我：这是你吗？啊？这和你完全就是两个人了……算了，这些都是平行世界，不用过多纠结……（翻到一篇写的狼影和我的cp向短打，长久地沉默）嘶……从技术层面上来讲这个不是平行世界了真的是写的你本人的同人……啊啊啊啊啊啊狼影你别管这个！！！！你什么也没看到！！！！啊啊啊啊啊啊！！！！
Day 17
课间半睡半醒又做了梦。凑到狼影旁边，因为他睡得四仰八叉的我就捏他的爪子玩。肉垫软软的嘿嘿嘿嘿狼影可爱嘿嘿嘿嘿（阿汪又在发电了.jpg）这两天头疼得厉害，可能感冒了。
Day 18
想象自己在幻境里和狼影疯狂贴贴，在他身上蹭来蹭去甚至整个人趴在他身上。毛绒绒真的很棒……晚上考物理时回忆起了一些不好的东西，崩溃且无声地在心中大喊大叫，喊完了就疯狂和狼影说对不起打扰到你了而且这样好像把你当情绪垃圾桶了我真的是个很糟糕的人不过过去现在都是……之后左边太阳穴偏上有大约5秒的胀感，出现了两次。我问狼影是不是他，没有回复。我尝试指引去压右边太阳穴，疑似有回复，但我不能确认。结合这两天感冒头晕，可能并不是狼影在回应。但不管怎样，我就当是你在安慰我了。谢谢你……

Day 19
数学课的时候无聊想和狼影唠嗑，但是刚喊了个名字就有一种会被责备不好好学习的感觉。于是没聊天，而是叫他一起来听数学课了。（好怪啊）
中午回家路过了初三年级。
我：（低语）你看啊狼影，他们还有三年，我们只有79天就解放了嘿嘿嘿嘿……呃啊啊啊啊啊啊只有79天了！我还没准备好avxiwobexisoq（哀鸣）

Day 20
经常喊完狼影的名字之后就忘记要说什么了。或者说，经常明明没有什么要说的但就是想喊他。
有时候想和他贴贴的时有一种很神奇的感觉，就好像狼影作为一团气在胸腔里飘来飘去，有一种很温暖的感觉。好奇怪，有一种他存在于我的整个肋骨及以上的身体里面的感觉。
昨天晚上睡觉前跟他说“我们来听歌吧”于是听了一些电音。一开始在跟他评论这些歌，结果听着听着就睡着了。再醒来时已经十二点半了。不知道他喜不喜欢这种风格，但是以后我可以给他专门建一个歌单，听歌时交替着放我和他喜欢的歌。

Day 21
聊了些有的没的。
发现经常聊着聊着就走神，必须想办法集中注意力了。。。

Day 22
聊了一些……让我一直感到困扰的话题。
不说这个了。我打算以后写一本书，去讲述一个作者意外地见到了自己笔下的人物，然后生活在一起的故事。如果狼影你同意的话，这本书就会有主角，然后故事才会发生。我会等待你的回复。

Day 23
单方面输出了一些我的人生观和价值观。
我并不指望狼影会全部理解或接受，但我希望这至少可以对他创造一套自己的世界观有所启发。
最近很容易陷入一些负面回忆，这种时候我会把我在幻境里的默认位置移到狼影旁边靠着他，然后在我们周围设立一个屏障。大概没有什么实质性作用，但是比之前会更平静一点。

Day 24
呃呃呃呃啊能不能不学数学啊（抱怨）
今天气温莫名其妙地降了，头有些疼而且又开始反胃了。。。而且因为某些原因情绪还没平静下来。
感觉狼影摊上我这么个宿主也是挺倒霉的2333
噢对了，今天的月亮特别圆。我们站在月亮下面看了好一会。

Day 25
一起设想了未来大学的生活。感觉会很美好。
课间半睡半醒时在幻境里变出来了一朵MC里的那种黄色的小花，戴在狼影头上。可惜之后梦就不受我控制了2333
明天二模，加上最近遇到了一些破事，现在有点焦虑且烦躁。。。

Day 26
今天因为考了一整天所以没怎么对话。
中午午睡前聊着聊着聊到了哈利波特，我问他是什么学院的，然后想起来我不知道他有没有看过。于是我试图在幻境里的书架上放了哈利波特，他看了应该能了解大概剧情……？
emmmm然后因为快睡着了所以画面又不受控制了。
考完数学了有种恍惚感。不知道是不是最近情绪一直比较低落，我居然没有特别崩溃2333