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碳水还不像深水炸弹似的,但是,没有碳水吃着不舒服!
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福如东海
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我是凡人,我是凡夫,凡人凡夫就得吃!
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1楼
2024-03-19 10:09
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福如东海
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不吃,我饿!
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2楼
2024-03-19 10:09
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xgustirbwI
福如东海
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碳水提供能量,保护肝脏,是不可或缺的。对于糖人,碳水的摄入更要控制在一个合适范围,要注意粗细搭配,细嚼慢咽,少食多餐,再配合餐后运动,必要时还要加上药物,这样既能保证营养均衡,又能控好血糖。
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3楼
2024-03-19 10:27
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糖块不能吃,主食得吃!没有炸弹好吃吗?活着是人吗!不是人!也不能三餐控制量,应该24小时吃一顿饭,叫24小时进食法,我今天是第三天,但是,24照片那餐不控制量!
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6楼
2024-03-19 12:50
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无所谓!!
福如东海
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24小时吃一餐随便吃
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7楼
2024-03-19 12:51
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凡人,凡世间,神仙才能控制饭量,凡人只能控制顿数
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8楼
2024-03-19 12:51
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就一天吃一顿饭的不是我一个人,多了!
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9楼
2024-03-19 12:54
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阶段性断食法!
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10楼
2024-03-19 12:54
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今天是第四天,身体见好!
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11楼
2024-03-20 07:26
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