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金刚功打卡

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已打第八天
IP属地:新疆来自Android客户端1楼2024-03-19 08:15回复
    第九天，5遍
    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2024-03-20 12:41
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      第十天，五遍，微汗。
      IP属地:新疆来自Android客户端3楼2024-03-21 10:04
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        第11天，五遍
        IP属地:新疆来自Android客户端4楼2024-03-23 00:51
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          第12天，五遍，最近刮地筋，刮了几天了，感觉没那么硬了，每天坚持一点，希望有用吧
          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2024-03-24 00:19
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            第13天，五遍，微汗！
            IP属地:新疆来自Android客户端6楼2024-03-24 10:22
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              晚上刮地筋，感觉没前面那么疼了，经络刷在路上，感觉迷上养生了，每天做一点应该比不做强吧！好梦！
              IP属地:新疆来自Android客户端7楼2024-03-24 23:56
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                第14天，早金刚功五遍，上午拍八虚各80下，晚刮地筋！
                IP属地:新疆来自Android客户端8楼2024-03-25 22:32
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                  第15天，早晨金五一遍，晚上刮地筋十五分钟左右，明天经络刷应该能到，期待
                  IP属地:新疆来自Android客户端9楼2024-03-26 23:59
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                    第16天，早金五一遍，拍八虚各八十下，刮地筋十五分钟左右，经络刷到货，揉腹第一天！
                    IP属地:新疆来自Android客户端10楼2024-03-28 08:10
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                      效果怎么样
                      IP属地:甘肃来自Android客户端11楼2024-03-28 09:48
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                        第17天，早晨一遍金五，午拍八虚，晚刮地筋。
                        IP属地:新疆来自Android客户端12楼2024-03-29 09:53
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                          第18天，早金五一遍，晚刮地筋，揉腹第2次。
                          IP属地:新疆来自Android客户端13楼2024-03-29 23:10
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                            第19天，早金五一遍！
                            IP属地:新疆来自Android客户端14楼2024-03-31 11:56
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                              金刚功暂停，拍八虚两天
                              IP属地:新疆来自Android客户端15楼2024-04-02 12:20
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