加油

既然下定决心要戒除邪淫了，就一定要每天严格落实戒色十规，少碰手机。相信我们一定可以戒除的

多学习戒为良药深刻认识邪淫的危害，掌握戒色的理论和修心断念的方法！只有能够很好的控制自己的念头才能更好的戒除邪淫！加油！

加油

一起加油，一定要下决心来改变自己

你应该好好反省自己，色情邪淫戒不掉的根本原因是色情邪淫在大脑里面形成了习惯才不容易戒除，你要加强戒色的学习。

加油，我第一次戒，今天98天，我就看心魔有什么招数，我就不破。睡前听善书，吃饭听因果小故事，平时被各种工作学习运动占着，看手机就看戒色，尽量早睡，避免“虚则亢”，不给yin魔留机会，饿死yin魔。每感到神清气爽，思维敏捷时，感谢昨天自律的自己。

加油

戒色每一天

第三天

多学习戒色知识，加油！

加油加油，好好戒

飞翔先生的这本书，已经买的有年头了，关注贴吧也有年头了，吧等级都是一键签到签到 11 级的。懂的戒色知识很少，也戒过几次，最长戒过三个月，后来就给破了。

多学习文章。搜所放生戒涩，学习了凡四训殿影，劝人戒涩。某宝买戒色不干胶