有一些网友问：人满了18岁后的视力定型了就不近视了或近视不加深了是吗？
答：不是。年纪大决不是视力提升的拦路虎，更不是视力恶化的防火墙 。
眼组织跟人们腿部、腰部、背部等部位的韧带一样，年纪越轻柔韧性(可塑性)越好，但有人从60岁开始练劈叉也照样取得了成功，上海退休机械工程师沈维德老人62岁才开始练瑜伽，持之以恒最终练成了“中国第一瑜珈老人”。
　　 视力变化亦如此，年纪越轻导致近视快，逆转、恢复也快。来我这现场训练的学员五、六十岁的也不在少数，裸眼视力提升效果也都很不错。 年纪大决不是视力提升的拦路虎。
随着年龄的增长，视力变化速度确实会减缓些，但“基本定型”的说法是不科学的，“定型”的说法更是荒谬。只要用眼方法错误，五、六十岁发生或加深近视都是规律性的必然。我一个四十多岁原先2.0视力的朋友前几年开始天天天用手机看小说，不到两年的时间就近视五百多度。
　　 近视眼特别是高度近视眼一定要重视视觉方面的受、用力平衡------多用力调节视远而少看近，年纪大决不是视力恶化的防火墙。