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教大家每天10块就可以吃得很营养健康。

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大家好啊，教教大家，超级简单。以防经济危机。也为自己安全着想，不要去节食，尽量少吃临期食品。下面也会讲讲我认为好做的做法。
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2024-03-13 13:57回复
    先把这些吃完先。
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2024-03-13 13:58
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      快更
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-03-13 14:02
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        首先我们先准备原料。
        IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2024-03-13 14:21
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          IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2024-03-13 14:22
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            原料为虾米，紫菜，裙菜，方便面面饼，火腿肠，鸡肉干，干燥蔬菜，酱，油，方便面调味料，鸡蛋。
            IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2024-03-13 14:25
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              这些一个月的量300左右。其中鸡肉干是最贵的，鼠鼠找不到好的蛋白质来源。
              IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2024-03-13 14:27
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                然后讲做法，先加油，鸡肉干，各种菜，虾米，酱，佐料，火腿肠。
                IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2024-03-13 14:28
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                  顶
                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-03-13 14:30
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                    IP属地:陕西来自iPhone客户端11楼2024-03-13 14:30
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                      然后加水
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端12楼2024-03-13 14:31
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                        关键的一步来了。水煮开后加入鸡蛋，鸡蛋煮一分钟，然后加入两块面饼。再煮一分钟。
                        IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2024-03-13 14:33
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                          暖贴
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-03-13 14:33
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                            这样面饼不会和鸡蛋缠在一起，而且面饼也有韧劲不烂。
                            IP属地:陕西来自iPhone客户端15楼2024-03-13 14:34
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                              怎么没人。
                              IP属地:陕西来自iPhone客户端16楼2024-03-13 14:36
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