第2天无酒，昨天走了一天路，精神上好了点，晚上断断续续睡了三四个小时，噩梦连连。生活要继续了。这次决心不碰了。

我也是连续一个礼拜 现在停了 焦虑的不行

看来记吃不记打的还是多啊，以后喝前悠着点，不喝一切都会慢慢好起来的！

我比你早戒一天，一起加油，我昨儿还有一点戒断症，今儿早上睡了估计有俩小时挺安稳的

我就差不多也是春节有点高调！ 把之前 半年 每周或半月一喝的 量 渐渐提高！
结果 又 汤姆 断片了！ 然后觉得还是 不能控制，控不住，每次总觉得上次控制的不错，下次就多喝一点点点，冰上起舞终将落水。就停了！

继续加油持戒！

身体的瘾好戒，心里的瘾难断，唉

只能是一滴不沾兄弟，不喝就不会继续，一喝就失控了，我以前也是这样的，戒了半年一沾上就控制不住了。

第3天开始了，昨晚睡了五个小时吧，做梦，出了一身汗。感觉不那么难受了，今天早餐能恢复正常了

安神的什么药好啊？

加油！我比你晚一天，一起努力坚持

加油

第4天无酒

加油